L’ACBB Triathlon organise un stage triathlon du lundi 19 au vendredi 23 octobre 2015, de 8h à 16h30, ouvert aux jeunes de toutes catégories, adhérents et non adhérents, et de tous niveaux.
Le but du stage est d’améliorer sa technique en natation, augmenter son volume d’entrainement à vélo et travailler de manière ludique les différentes phases du Triathlon (transitions, enchaînements natation/vélo et vélo/cap…). Il permettra aussi de préparer les compétitions à venir.
Programme :
- 8h/8h15 : accueil piscine et rangement des vélos (prévoir anti-vol)
- 8h30-10h : natation à la piscine de Boulogne
- 10h30-11h30 : PPG / Étirements / Course à Pied
- 11h45-13h20 : repas au restaurant (informations à venir) et temps calme
- 13h30-16h : VTT et multi-enchainement dans le Parc de Saint-Cloud
- 16h00 : départ seul du Parc
- 16h30 : retour piscine
Tarif : 140€ avec les repas compris ( 130€ si deux enfants)
Se rapprocher d’Aurélien pour les renseignements et inscriptions : aurel_coachacbb_tri@yahoo.fr
