Samedi 1er mars, des triathlètes de l’ACBB sont allés sous le soleil des Canaries pour courir un trail de, excusez du peu, 125km ! le Trans Gran Canaria.
L’épreuve se gagne dans le temps monstrueux de 14h27. Pour son premier trail de cette envergure, Christophe n’a pas démérité malgré les 8500m de dénivelé :
Sur le format marathon, Christine signe également une belle performance.
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Dimanche 2 mars, plus de 33000 coureurs se sont élancés sur les pavés parisiens pour le désormais traditionnel semi marathon. Idéalement placé à un mois du marathon, l’épreuve est prisé par tous les marathoniens qui souhaitent se tester dans leur préparation.
Bien évidemment, on a pu voir les couleurs de l’ACBB sur cette épreuve, et Grégory nous a même fait un petit débrief :
Temps idéal pour un semi, départ à 10h. Les sensation jusqu’au 10/12 km sont bonnes – 38’12 au 10km, je suis parti sur les bases d’1h20 – je commence un peu à flancher au 15e passage en 58’14, la cote du 16km fini de m’achever, je termine en 1h23’29… soit 15s de mieux que mon premier chrono (1h23’44). Même si je tiens mon sas (-1h25), je reste quand même un peu déçu au final.
Traditionnellement, après le bike & run de Versailles, le club s’est réuni pour tirer les rois.
C’était l’occasion de faire une belle photo de groupe !
Dimanche 2 février, la boue, due aux fortes pluies de ces derniers jours, n’a pas rebuté quelques courageux de l’ACBB Triathlon, qui sont allés parcourir les 34km du trail des marcassins. L’épreuve n’est pas très loin de Boulogne-Billancourt. Elle se déroule en forêt de Montmorency. Ceux qui connaissent l’endroit savent que le terrain n’est pas vraiment plat !
Félicitations à Charlotte qui monte sur le podium dans sa catégorie !
Les résultats complets du trail des marcassins.
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Dans la nuit de samedi à dimanche, l’équipe de triathlètes ACBB, Raid Runners, constituée pour l’occasion de Sébastien Douet, Jérôme Validire, et Jean-Luc Lefrançois, est allée tenter sa chance sur la 14ème hivernale du raid normand. Il s’agit d’une course d’orientation nocturne : départ à 21h30. Après deux victoires consécutives sur le format 42km, l’équipe a décidé de passer sur le format 55km, avec 51 balises à récupérer.
L’équipe s’est bien débrouillée et termine à la 7ème place. Les changements d’échelle à répétition entre des cartes IGN et IOF a compliqué la tâche des courreurs, sans oublier une balise disparue, qui est toujours un long moment de doute. Les équipes locales, des habitués du terrain et de la victoire sur cette course, ont trusté le podium...
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Le weekend du 18-19 janvier, se déroulait le raid 28. Plusieurs formats pour cette course d’orientation qui en est déjà à sa 21ème édition ! Les plus courageux s’attaquent à l’ultra raid 28 d’à peine 120km, de quoi s’occuper tout le weekend.
Sur le format Bures 28, bien plus raisonnable, mais tout de même 28km en orientation, une équipe de triathlètes et d’anciens de l’ACBB triathlon ont pris le départ.
La course commence par une séance de traçage sur carte, et étonnement ils partent parmi les derniers de la salle. La suite de la course est une longue remontée, pour reprendre les rennes de la course à mi-parcours et ne plus les lâcher. Ils signent donc une belle victoire, après un podium l’année précédente.
Samedi 18 janvier, le COBS organisait le Raid’OBS, une course d’orientation nocturne au Havre et ses alentours. L’objectif est de récupérer les 78 balises en moins de 6h. La distance annoncée est de 25km, mais au final il y en aura un peu plus voire beaucoup plus, si les concurrents ne choisissent pas le bon itinéraire.
A ce jeu, Laura et Guillaume n’en sont pas à leur coup d’essai. Ils réussissent à récupérer l’ensemble des balises en seulement 4h53′ pour 31km et se hissent ainsi sur le podium.
Dimanche 19 janvier, la sortie club hivernale se passait tout prêt de Boulogne à Versailles, pour un bike and run de 12,5km. Le bike and run s’est une épreuve où l’on se partage un VTT pour deux. La stratégie et l’esprit d’équipe vient donc se mêler à l’effort physique, car il faut effectuer les relais au bon moment. De quoi maudire son partenaire lorsqu’il vous laisse le vélo au pied d’une méchante bosse.
Ils étaient nombreux à avoir fait le déplacement, jeunes y compris, car il y avait des formats adaptés. Si vous êtes attentifs vous pourrez même retrouver sur les photos, Mathieu qui arbitrait sur l’épreuve.
Pupilles :
Benjamins :
Minimes :
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Le weekend du 19 janvier était chargé en événement club. Le XIVème arrondissement de Paris accueillait un 10km labellisé FFA. Cela signifie que la fédération française d’athlétisme valide la distance exacte. L’épreuve accueille donc du beau monde, et le niveau est relevé, avec une vitesse médiane à plus de 12km/h.
Parmi tous ces coureurs, Sergiu est allé réaliser son premier 10km. Bravo à lui !
Il nous raconte sa course :
Lire la suiteJe ne suis pas fan de course en nature, donc je me suis inscrit au 10km du 14e arrondissement au lieu d’aller avec le club au bike & run de Versailles.
Le départ a été donné devant la mairie du 14e à 9h30 pour 2 boucles de 5 kilomètres, en passant à côté de la tour Montparnasse et aussi le cimetière Montparnasse...
Pour bien démarrer l’année 2014, et mettre toutes les chances de leurs côtés pour la saison à venir, les triathlètes ACBB sont partis en stage natation à Vittel.
Au programme trois jours, avec deux créneaux de deux heures de nage, tout ce qu’il faut pour bien travailler sa glisse.
Le bassin est adossé à une piste indoor ce qui permet de compléter l’entraînement et de s’organiser un petit aquathlon pendant le week-end.
La clinique du nageur en a profité pour faire le voyage et continuer à prodiguer ses conseils.
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